Jedete ih gotovo svakog dana, a niste ni svesni šta se u vašem telu tada dešava (foto)
Srbija danas 10.10.2016
Grize vas savest zbog toga, ali ne treba. Sva mišljenja o ovoj namirnici su pobijena.
Sve što ste do sada mislili o jajima i kako ih ne treba često jesti, pogrešno je! Najnovija istraživanja pokazala su da, ako jedemo jaja samo tri puta nedeljno, u organizmu će nam se dešavati sledeće stvari. Jaja suzbijaju glad Zbog velike količine proteina, jaja odlično regulišu glad i time smanjuju prekomerni unos hrane. Pomažu u mršavljenju S obzirom da brzo zasite, jaja se koriste u mnogim dijetama kao jedna od glavnih namirnica za doručak.
