Pravilo o osam čaša vode dnevno ne važi
Radio 021 17.10.2016 | Zadovoljna.hr
Treba li zaista piti osam čaša vode dnevno, pitanje je kojim se bavilo istraživanje australijskih naučnika sa Instituta za medicinu objavljeno u časopisu "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Istraživanje je pokazalo da postoji jednostavan način da ustanovite koliko vam je dnevno vode potrebno kako biste bili hidrirani, a pritom je važno samo slušati svoj organizam. Možda zvuči pomalo nejasno, ali naučnici su prvi put uspeli da dokažu da je čoveku koji je utolio žeđ teško da nastavi da guta, čak i vodu. Dakle, poslušajte svoje grlo. Prvi put naučnici su detektovali mehanizam koji reguliše unos tečenosti u organizam i sprečava
