Učili su nas da pijemo dve litre vode dnevno. Ali to je sasvim pogrešno!
Lepota i zdravlje 20.10.2016
Svi su nam savetovali da je dobro da dnevno unosimo minimu dve litre tečnosti, međutim, profesor pedijatrije i autor knjiga Aron Kerol smatra da nema potvrđenih dokaza o tome. Guliver/Getty Images Iako su preporuke o unosu vode na dnevnom nivou tačne, ipak treba imati na umu da je unosimo i preko hrane – voća, povrća, kafe, čaja… Zato, ako brinete da danas niste uneli potrebne litre u organizam, ne brinite, svakako ćete ih uneti ovim ili onim
