Koliko su stvarno zdrave borovnice?
Press 20.10.2016
![Koliko su stvarno zdrave borovnice?](https://nstatic.net/img/logo/s/press.png)
Borovnice imaju malo kalorija i bogate su vlaknima i vitaminima C i K. Deluju dobro i na ublažavanje raznih zapaljenja
I one mesnate borovnice sa farmi, poznate kao borovnice "iz visokog žbuna", i njihovi sitniji rođaci, majušne divlje borovnice koje rastu u pustarama Mejna i Istočne Kanade, kao i drugde, krcate su hranljivim sastojcima. "Naučnici ne vide preveliku razliku između njih, kada govorimo o sastavu koji povoljno utiče na zdravlje", kaže Ejmi Hauel, istraživač na Univerzitetu Ratgers u Nju Džerziju. "I jedne i druge su odlične." Borovnice imaju malo