Sezona gripa: Većina vitamina je beskorisna, neki čak štetni
Novi magazin 21.10.2016 | N1
Sa promenom godišnjih doba, stiže i sezona gripa i prehlada. Većina ljudi pribegava korišćenju suplemenata pošto nisu sigurni da li unose dovoljne količine neophodnih vitamina, ali budite oprezni pošto oni mogu da učine više štete nego koristi.
Kako prenosi iflscience najnovije rezultate naučnih studija, vitamini koje unosimo svakako mogu da pomognu stanju našeg organizma, ali ne treba da preterujemo. Neki vitamini mogu da budu i štetni za orgnizam pogotovu ako se unose u prevelikim količinama. Multivitamin - bolje jedite raznovrsno Godinama, lekari kažu da ako unosimo puno vitamina A, imaćemo bolji vid. Sa vitaminom C, jačamo imuni sistem. Ali prema poslednjim studijama, multivitamin
