Jedite pametno i ostanite vitki
Alo 23.10.2016

Zimska jela imaju više kalorija i zato, ako jedete kompletan ručak, jedite manje količine.
Ako želite da uživate u jednom jelu, ručak podelite na obroke tokom dana. Predjelo može biti sutrašnji ručak koji ćete poneti, čorba odlična večera, a desert poslepodnevna poslastica. Jedite pametno i uživajte u ukusnim obrocima bez straha da ćete dobiti koji kilogram više. Jelovnik Švajcarska salata sa pikantnim prelivom Čorba od karfiola Goveđi gulaš sa testeninom Kisela turšija Kompot od dunja Čorba od karfiola Potrebno je: srednji karfiol