Spavali smo sat vremena duže, ali poremetili bioritam
Radio 021 30.10.2016 | Alo.rs
Sinoć smo prešli sa letnjeg na zimsko računanje vremena.
U noći između subote i nedelje pomerili smo kazaljke sata sa tri na dva časa i na taj način dobili sat sna više. Iako to radimo dva puta godišnje, leti (sat vremena unapred) i zimi (sat vremena unazad), ova promena je, kako tvrde stručnjaci, stres za naš organizam. Svakog puta kada pomerimo vreme, to na nas ostavlja psiho-fizičke posledice. Veoma je moguće da ćete prvog dana radne nedelje posle pomeranja vremena osećati pospanost, umor, stres, a
