Očistite jetru ovim namirnicama
Alo 06.11.2016
Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lekovi glavni su neprijatelji jetre koja ima funkciju filtera koji čisti organizam od štetnih sastojaka. Zato treba i nju pročistiti.
Dobra vest je da se jetra regeneriše pa ako primenite naše savete možete da popravite štetu. Ove namernice čiste jetru: - Beli luk - Podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine. - Citrusi - Bogati vitaminom C citrusi su snažan antioksidans koji pomaže jetri da brže apsorbuje štetne materije. - Cvekla i šargarepa - Ovo povrće bogato je flavonoidima i beta karotenom. Stimulišu jetru i poboljšavaju njen rad. - Zeleni čaj - Sastojak
