Vežbanje u trudnoći – da ili ne? Buduće mame ovo moraju da znaju!
Lepota i zdravlje 14.11.2016 | M. S.
Piše: Dr Brigita Lepeš Bingold, lekar specijalista ginekologije i akušerstva Biti u dobroj kondiciji je jedan od preduslova za nekomplikovanu trudnoću i lakši porodjaj. Razlozi za vežbanje u trudnoći su i bolji rad srca, manje dobijanje na težini, manje bolova u ledjima, lakši porodjaj, brži oporavak nakon trudnoće i porodjaja. Vežbanje može da doprinese i sprečavanju eventualnih komplikacija kao što je povišen pritisak… Guliver/Getty Images
