Ove namirnice pomažu u rešavanju problema sa kožom i kosom
Vesti online 15.11.2016 | Vestionline
Veliki broj ljudi ima probleme sa kožom, aknama, ožiljcima, ali i sa kosom. Upravo zbog toga troše dosta novca na razne preparate koji uglavnom ne pomažu. Međutim, ono što može pomoći jeste pravilna i zdrava ishrana.
Ukoliko ste isprobali sve moguće losione i kreme kako biste se rešili kožnih problema, možda je vreme da povedete računa o onome šta jedete. Neki od najpoznatijih nutricionista otkrili su šta treba jesti da bi vaša kosa bila besprekorna i sjajna. Od šargarepe i bundeve, do lososa i ovasa - stručnjaci su napravili vodič uz pomoć kojeg ćete postati lepši, a to je mnogo lakše nego što ste mislili. Povrće kao što su šargarepa, bundeva i sladak
