One su velika zabluda! Pola života držimo dijete, a kilogrami se posle njih uglavnom vraćaju (foto)
Telegraf 16.11.2016 | Telegraf.rs/Srpski telegraf
Tako je popularizacija dijeta dovela do toga da imamo sve više gojaznih ljudi na planeti
Hormoni i enzimi vremenom stare, a potrebno je da sagledamo njihovo stanje kako bismo utvrdili način na koji ćemo smršati. Svi znamo da slatkiši goje, pa umesto njih jedemo voće! Ali nismo ni svesni u kakvoj smo zabludi Ne postoji komercijalna dijeta niti koncept ishrane prema kojem ćete vi i još hiljade drugih ljudi garantovano smršati. U praksi se pokazalo da pola života držimo dijete koje nas frustriraju i dovode organizam u stanje stresa, a
