Postoji recept za savršeno zategnuto telo i zapravo je veoma lak! 28 dana, 4 minuta, jedna vežba!
Svet & Skandal 20.11.2016
Prihvatite izazov sa hiljadama ljudi širom sveta kako biste za samo dvadeset osam dana svoje telo oblikovali do savršenstva. Izdržaj je jedna od najvažnijih vežbi za jačanje srednjeg dela tela. Početnici ih obično preskaču, jer smatraju da su previše jednostavni te da nisu efikasni. To nije istina! Ova vežba će istopiti salo sa stomaka, ojačati unutrašnje i spoljašnje mišiće leđa kao i mišiće ruku, nogu i zadnjice. Znači, sve! Ovaj izazov
