Ovo je najbolja poza za spavanje (VIDEO)
Alo 26.11.2016
Retki spavaju samo u jednoj pozi, a svako od nas ima omiljenu u kojoj provede najveći deo noći.
Lekari kažu da je najgore spavanje na trbuhu jer se stvara neprijatan pritisak na vrat i leđa. Za kičmu je najbolje da spavamo na leđima, ali u toj pozi su nam veće šanse da počnemo da hrčemo, što baš i nije prijatno za onog s kim delimo sobu. Prema mišljenju doktorke Dženet Kenedi, najbolja poza je spavanje na boku, piše "Zdrava krava". Tako su disajni kanali otvoreni pa je ovaj položaj najbolji izbor za ljude koji imaju apneju (zastoj disanja
