Patlidžan čini čuda za zdravlje!
Alo 29.11.2016
Kada se pomenu hrana i zdravlje, na pamet nam prvo padaju razno sezonsko voće i povrće, ali retko kome i patlidžan. I to sasvim neopravdano.
Patlidžan je pun vlakana, minerala, vitamina, kalcijuma, kalijuma, cinka... Odličan je iza dijetu, pošto nema masti i sadrži veoma malo kalorija, a zasitan je i duže nećete osećati glad. Patlidžan nema ni ugljenih hidrata, pa odlično reguliše probavu, krvi pritisak, holesterol, a dobar je i za dijabetičare. Takođe je odličan za kosti i zube, pošto je pun kalcijuma i gvožđa. Njegova kora sadrći fitonutrijente koji pospešuju cirkulaciju i
