Jesenja dijeta: Skinete kilograme i očistite telo!

Dijeta bazirana na povrću je dobra, jer vam omogućava ne samo da se oslobodite od dodatnih kilograma, već očistite telo od nagomilanih toksina. Povrće sadrži velike količine vlakana, što poboljšava funkcionisanje digestivnog trakta. Dakle, za vreme dijete nećete samo doterati svoju figuru već ćete stvoriti zalihe hranljivih materija kojima se povećava imunitet pred dugu zimu. Povrće sadrži malu količinu kalorija, ali pruža dugoročni osećaj