Ove namirnice su prirodni anti-age preparati. Odlična su alternativa skupim kremama!

Kozmetička industrija je izgradila imperiju na preparatima koji obećavaju ženama širom sveta mlađu i lepšu kožu. Ali prema najnovijim istraživanjima, ako stvarno želite da imate lepu kožu, potražite preparate za to u vašoj kuhinji. Iznenadićete se! Guliver/Getty Images Papaja Papaja ima iznenađujuće visoke koncetracije vitamina C, a ovaj vitamin je odgovoran za lepu kožu, nokte i kosu. Proizvodi kolagen, usporava starenje i štiti od UV zračenja.