Katarina Kalmikova: Fitnes je zdrav program, pilule mogu biti opasne
Pravda 13.12.2016 | Pravda
Danas smo preplavljeni raznim dijetskim programima, kućnim vežbama i aplikacijama koje vam organizuju trening. Šta onda rade fitnes instruktori? Zašto da idemo u teretanu kad možemo da instaliramo aplikaciju i da vežbamo kod kuće? Kako naći vreme za fizičku aktivnost? Šta vam donosi fitnes program? Naša sagovornica Katarina vam otkriva razliku i suštinu fitnes programa.
Kada ste počeli da se interesujete za fitnes? Oduvek sam bila sportski tip, pre fitnesa sam trenirala karate pet godina. Kada sam završila sa karateom, onda sam shvatila da želim da budem fitnes instruktor. Kakav je Vaš stav o veganskom načinu života? Mislim da taj način života nije za svakoga. Ja nisam vegan ali ako je moj prijatelj na primer vegan, zašto ne? Svako bira svoj način života. Da li vaš fitnes program obuhvata i poseban način
