Koliko stvarno imate kilograma?
Alo 18.12.2016
Kada govorimo o zdravoj težini, obično mislimo na indeks telesne mase (BMI). Međutim, to nije jedini način da proverimo da li je sve u redu sa našom težinom.
Naime, nedavna istraživanja pokazala su da trećina problema u vezi sa gojaznošću može da prođe i da se podvede pod normalan indeks telesne mase. Zato je, kažu naučnici, mnogo bolji način za izračunavanje dobre telesne težine odnos između visine i struka, jer se tako može uočiti i višak sala na stomaku, koji je povezan za bolestima srca i dijabetesom. Ovaj test možete uraditi za 30 sekundi, i to u svega četiri koraka: Prvi korak: Isecite komad
