Naučite kako da izvučete najbolje iz praznika

Praznici kod nekih ljudi izaziva depresiju i loše raspoloženje, pa utehu pronalaze u brdu hrane, bez ikakve kontrole porcija, što za posledicu vuče višak kilograma. Foto: Guliver/Getty images Većina ljudi jedva čeka novogodišnje i božićne praznike kako bi se opustili i zaboravili na poslovne obaveze, družili se sa porodicom i prijateljima, proveli neko vreme sa rodbinom… Ali, ima i onih kojima upravo ovo doba najviše izaziva depresiju i loše