Nekoliko odličnih razloga za klizanje

Zima je pravo vreme za klizanje. Ova aktivnost pokreće sve skupine mišića tela zbog čega je izuzetno preporučljiva za sve. Za klizanje nikada nije kasno, a mi vam donosimo nekoliko dobrih razloga da obučete klizaljke. 1. Klizanje poboljšava ravnotežu Klizanje nam pomaže da poboljšamo ravnotežu kroz zabavnu i opuštajuću aktivnost. 2. Klizaje jača zglobove Sinhronizovani pokreti otrebni za klizanje pružaju zglobovima i mišićima odličan trening