Šta je prava istina? Evo šta će vam se desiti ako svakog dana pojedete 3 jajeta!
Kurir 26.12.2016
Mnogi od nas ne preskaču ovu namirnicu kada je doručak u pitanju, iako postoje i oni koji tvrde da su jaja nezdrava jer imaju puno kalorija i holesterola.
Ovo može biti zbunjujuće jer se jaje takođe pominju i kao idealan sastojak za gubljenje kilograma. Šta je prava istina? Jaja su zapravo bezbedna i veoma hranjljiva, čak i kada pokušavate da izgubite višak kilograma. Zapravo, jaja su jedna od namirnica sa najviše nutrijenata na svetu. Konzumiranje dva do tri jajeta dnevno možete da poboljšate vaše zdravlje i osetite jednu od njihovih brojnih prednosti: Veoma su hranljiva Da li ste znali da jaja u
