Fizička aktivnost: Jača imuni sistem!
Press 26.12.2016
Vežbanje neće samo pomoći imunitetu u odbrani od bakterijske ili virusne infekcije, već će pomoći iu prevenciji srčanih bolesti, osteoporoze i raka.
Foto:B92.net Brojna istraživanja su pokazala povezanost između jačeg imuniteta i redovnog vežbanja. Naučnici još uvek nisu sigurni na koji tačno način vežba jača imuni sistem i otpornost tela na neke bolesti, ali su razvili određene teorije. Fizička aktivnost može pomoći telu isprati bakterije iz pluća i na taj način može smanjiti rizik od nastanka gripa, prehlade i drugih bolesti respiratornog sistema. Takođe može pomoći iu ispiranju
