Izvor: Lepota i zdravlje arhiva vesti 07.01.2017

Verovatno ste među njima i vi, spremni da započnete vašu odluku da u novoj godini sredite izgled – učlanite se u teretanu, hranite se zdravo, izlazite napolje češće… Sve je ovo odlično i nadamo se da ćete u tome i istrajati. Guliver/Getty… »

Krvarenja u vidu potkožnih hematoma, krvarenja u mišićima, kao i iz sluzokoža, gastrointestinalnog i urogenitalnog sistema mogu biti pogazatelji deficita ovog važnog vitamina. Guliver/Getty Images Vitamin K učestvuje kao koenzim u karboksilaciji… »

San svake žene jeste da ima savršeno telo, bez viška masnih naslaga, strija, celulita… Guliver/Getty Images Ipak, srećnice koje su jednostavno takve bez imalo truda, veoma su retke. Ostatak žena mora naporno da vežba i pazi na ishranu ne bi li im… »

Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Guliver/Getty Images Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih… »

Efektni scenski autfiti u obliku svetlucavih korseta, kakve za svoje spektakularne nastupe biraju zvezde poput Jenifer Lopez i Bijonse u prvi plan stavljaju – njihove noge. Guliver/Getty Images A kako one postižu da im noge izgledaju perfektno? Ove… »

Svi znamo da ono što jedemo ima veliki uticaj na naš fizički tako i psihički razvoj, ali da li ste znali da je veoma važno i kada nešto pojedemo? Guliver/Getty Images Istraživanja su pokazala da konzumiranje određene hrane u određeno doba dana… »

Početak je godine i vreme da promenite nešto po pitanju stajlinga. Možda ste nosili jednu te istu kombinaciju ili niste imali dovoljno ideja, ali jedno je sigurno – sve se to može promeniti. A photo posted by Streetstyle Belgrade… »

Poslovna odeća ne bi trebalo da bude uniforma, osim u slučaju da zaista ne morate stvarno da nosite uniformu na posao. A photo posted by Mattison Torres (@citysoulsouthernheart) on Jan 5, 2017 at 5:44pm PST Kako se oblačite za posao je jedan od načina… »

Ako vas navike pre spavanja sprečavaju da uđete u svoj omiljeni par farmerki, niste jedini – noćna rutina može uništiti ceo dan zdrave ishrane, vežbanja i truda. Guliver/Getty Images Ako se tokom dana pridržavate dijete ali je često prekršite… »

Kad se čovek rodi, ceo svet se raduje, a samo on plače. Ali treba da živi tako da, kad umre, ceo svet plače, a samo on se raduje. – Patrijarh Pavle Jasmina Ubiparip, zamenica gl. i odg. urednice magazina “Lepota i zdravlje” Ima dana kada… »