Zbog ovoga Japanke ne stare i ne goje se
Novi magazin 19.01.2017 | lepota i zdravlje
Uglavnom se svi trudimo da izgledamo što bolje – treniramo, vodimo računa o tome šta koristimo kao beauty proizvode za lice i telo, smešimo se što više i na taj način “ubijamo” bore. Međutim, jednu stvar većina izostavlja, a to je način ishrane.
Vrlo često se pitamo kako je moguće da Japanci izgledaju minimum 15 godina mlađe, i pokušavamo da ukpiramo šta je to što rade da bi tako izgledali. Iako je genetika ono čime Japanke najviše mogu da se pohvale, ipak treba uvažiti sve njihove savete. Prženje, pohovanje, pečenje kod njih ne dolazi u obzir Dinstanje na malčice ulja, kuvanje na pari i barenje – termini su koji čine njihov kulinarski svet. Oni povrće uvek seku na listove i minimalno
