10 minuta kardio treninga bez teretane. Ovo je naša preporuka!
Svet & Skandal 20.01.2017
Poznati fitnes treneri smatraju da je za dobar kardio trening potrebno da posećujete teretanu i da budete pod nadzorom stručnog lica. To zasigurno jeste istina, ali ukoliko mogućnosti za finansiranje ličnog trenera izostaje, onda ipak možete pokušati da pronađete odgovararjuće kardio vežbe koje možete odrađivati i u svojoj sobi. Nesumnjivo je trening lakši kada je neko tu da vam govori na koji način da izvedete vežbu i da vas bodri u baš svakom
