Hladno vreme - dobar razlog za trčanje

Niske temperature tokom zimskih meseci mogu da obeshrabre ljude da provode vreme napolju, još manje da trče. Ali u novom istraživanju, naučnici su dokazali da je to specifično stanje - hladno vreme, dobar razlog za ljude da trče. Oni kažu da trčanje po hladnom vremenu povećava učinak. Trčati tokom zime suočeni sa hladnim temperaturama, jakim vetrom i klizavim putevima može da bude izazov ali i pored toga, mnogi koji to rade kažu da je lakše nego