Zbog stvari koje većina nas radi, biološki smo 10 godina stariji!
Vesti online 22.01.2017 | Vestionline
Ako sedite duže od deset sati dnevno, biološki ste deset godina stariji od pravog broja vaših godina. kažu rezultati jednog istraživanja.
Naučnici iz San Dijega sproveli su istraživanje nad 1.500 žena u rasponu od 64 do 95 godina. Ispostavilo se da žene koje sede duže od 10 sati i vežbaju manje od 40 minuta dnevno biološki mnogo brže stare. Takve žene, naime, imaju mnogo kraće telomere - sitne zaštitne nizove nukleotida na krajevima DNK. Telomeri se svakako sa godinama stanjuju i smanjuju, a to dovodi do kardiovaskularnih problema, dijabetesa i kancera, a mnogo se brže smanjuju
