Ne verujte: Ovo su klasični mitovi o ženskim trbušnjacima
Srbija danas 23.01.2017
Danas ih "razbijamo".
Redovno vežbate? Ne! Pratite dijetu? Ne! Muškarci lakše formiraju trbušne mišiće? Da! Čvrsti i definisani stomačni mišići – ovo je želja većine ljudi koji redovno vežbaju. Za čvrste mišiće na stomaku nije dovoljno samo vežbanje, već i ono šta jedete. Ako vežbate i imate puno telesne masti, vrlo je verovatno da imate trbušne mišiće, ali se ne vide. Prva stvar koju morate uraditi jeste da izgubite masti na površini. Postoje određeni mitovi u
