Dremanje poboljšava pamćenje i kreativno razmišljanje
Radio 021 25.01.2017 | Klix.ba
Jedan sat spavanja tokom dana, ako se praktikuje svaki dan, može poboljšati kognitivno funkcionisanje starijih osoba i učiniti ih pametnijim, pokazuju rezultati nove studije.
Studija je objavljena u stručnom časopisu "Journal of American Geriartics Society", a stručnjaci su ispitali skoro 3.000 starijih Kineza o njihovim navikama spavanja. Oni koji su imali naviku da odspavaju preko dana sat vremena imali su bolje kognitivne sposobnosti, pamćenje i koncentraciju u odnosu na one koji nisu nikako spavali preko dana i one koji su spavali duže od 90 minuta. Istraživački tim je analizom došao da zaključka kako su oni koji
