I zabavno i troši kalorije
Mondo 29.01.2017 | mondo.rs
Ako ne volite klasične treninge, znajte da se dosta kalorija može sagoreti uživanjem u sankanju, klizanju, skijanju...
Foto: MONDO Sivački Goran Spojite lepo i korisno - uživajte u zimski radostima i potrošite kalorije. Ukoliko volite klizanje, znajte da se sporim, rekreativnim klizanjem troši oko 400 kalorija za sat vremena. Oni koji u klizanju imaju više iskustva, te samim tim klizaju većom brzinom, za sat vremena će potrošiti oko 950 kalorija. Kada je reč o skijanju, početnici koji skijaju na lakšim stazama izgubiće oko 270 kalorija za sat vremena, a oni malo
