9 načina da poboljšate vid prirodnim putem

Očni mišići moraju biti izdržljivi i jaki da bi dobro obavljali svoju funkciju, i to kako mišići pokretači kapaka i jabučice oka, tako i mišić unutar oka. Redovan odmor i relaksacija očnih mišića jeste recept za održavanje i poboljšanje vida. Evo kako da, na sasvim prirodan način, poboljšate svoj vid: 1. Trudite se da ne naprežete svoje oči previše. Pravite pauze na svaka 2-3 sata tako što ćete zašmuriti na nekoliko minuta. Ovo je posebno važno