Novi trik za mršavljenje: Umesto da brojite kalorije, treba da brojite OVO
Story 03.02.2017 | Izvor: Zadovoljna.hr
![Novi trik za mršavljenje: Umesto da brojite kalorije, treba da brojite OVO](https://nstatic.net/img/logo/s/story.png)
Na dijeti ste, ali žudite za nečim slatkim. Dali biste sve da možete uživati u ukusu čokolade ili omiljenog kolača? Možda vam uz ovaj trik to pođe za rukom!
Gotovo svaka dijeta podrazumijeva strogu restrikciju slatkog jer takva hrana sadrži puno kalorija, ali uz pravilo 3 griza kalorija se više nećete bojati, a slobodno ćete moći uživati u svakoj vrsti slatke hrane. 7 stvari koje radimo POGREŠNO: Mitovi o hrani koji nas zapravo goje! Pravilo 3 griza temelji se na dokazanoj činjenici da se do trećeg griza nepce naviknu na ukus hrane te im je zapravo dosta. 1. griz: pun ukusa i zadovoljstva za nepce