Ne možete da spavate? Nauka kaže – pobegnite od tehnologije

Okruženost gradskim svetlima, malim i velikim ekranima i drugim tehnologijama može da utiče na kvalitet i dužinu sna. Naučnici kažu ukoliko patite od nesanice, nekoliko dana na kampovanju može da vam pomogne. Nova studija, objavljena u naučnom časopisu “Current Biology”, proučavala je grupu ljudi koji su u ovom slučaju bili “pokusni kunići”. Jedna grupa (ona srećnija) je otišla na kampovanje u nacionalni kamp u Koloradu, samo za vikend. Druga