Magični recept: Smršajte 10 kg za samo 15 dana! (video)

Pravda 16.02.2017  |  em-zdravlje.com.
Magični recept: Smršajte 10 kg za samo 15 dana! (video)

Ukoliko imate problema sa viškom kilograma, vreme je da se naoružate strpljenjem i krenete u akciju. Najvažnije je da poptuno promenite način ishrane, ali je neophodna i fizička aktivnost. Tu su, naravno, i korisni saveti i preparati koji će vam biti važan saveznik u mršavljenju.

Naime, nikada ne preskačie obroke, a pogotovo ne doručak koji je najbitniji obrok. Ukoliko preskačete obrok, onda samo dobijate kontra efekat, a još povećavate rizik od nastanka dijabetesa i ostalih bolesti. Nikada ne smete da jedete brzu hranu i nepirodne, gazirane sokove. Uvek morate polako da jedete i da dobro sažvaćete hranu. i naravno, pijte dosta vode. Ukoliko se pridržavate ovih saveta, sve što vam je potrebno je još magični napitak uz

Pravda »

Društvo, najnovije vesti »