Samo Ova jedna vežba može da vam prepolovi rizik od smrti
Telegraf 18.02.2017 | Telegraf.rs
Ukoliko se budete malo potrudili, možete znatno da poboljšate zdravlje i produžite život
Poznato je da vežbanje mnogo doprinosi zdravlju i da je jedan od faktora za duži i kvalitetniji život. Ipak, postoji jedna vežba koja je posebno važna, a to nam do sada niko nije otkrio. Samo 6 minuta ovih vežbi dnevno menja sate i sate treninga! I imaćete super seksi ruke (VIDEO) Ova vežba traje 60 sekundi, a zamenjuje 1.000 trbušnjaka (VIDEO) Nedavna studija medicinskog koledža “Penn State” se bazirala na petnaestogodišnjem posmatranju grupe
