Akne se leče i u kuhinji: Ove namirnice čine čuda
Vesti online 21.02.2017 | superzene.b92.net
Akne "pogađaju" 85 odsto osoba u određenom razdoblju života. Da biste izašli na kraj sa ovim problem, osim kod kozmetičara, problem pokušajte da rešite i u svojoj kuhinji. Naime, mnoge namirnice ublažiće upalne procese na vašem licu.
Aknozna koža je rezultat ishrane pune zasićenih masti i šećera. To uzrokuje povećanu masnoću lica, otvorene pore i mitisere. Industrijski rafinisana hrana siromašna je hranljivim sastojcima kao što su vitamin B i oligoelementi, izaziva loše varenje, podstiče upalu kože. - Da bi vaš ten bio baršunast i blistav, vaša ishrana mora da bude zdrava. Jedite što više svežeg voća i povrća, pijte puno vode, voćnih sokova i biljnih čajeva. Neka vaš izbor
