Podmladite se sa prirodom
Alo 22.02.2017
Iako zima kalendarski još nije gotova, u vazduhu se već oseća blagi miris proleća. Priroda se polako budi i pravi je čas da se i vi razmrdate i zategnete.
Iskoristite toplije dane koji su pred nama da izađite napolje i uživate u suncu, bojama i mirisima. Šetajte, trčite, provozajte bicikl ili rolere – prirodno svetlo popravlja raspoloženje, a boravak u prirodi smanjuje stres. Ovo je, inače, idealno doba godine za sagorevanje kalorija, već i zbog optimalnog odnosa temperature i vlažnosti vazduha. A vežbanje podstiče brži rad srca i produbljuje dah, i tako budi prirodni instinkt da se ide dalje i
