Voda topi kalorije
Alo 23.02.2017
Sigurno se i vama desi da prosto zaboravite da u toku dana popijete vodu, i to vam je prva i osnovna greška ukoliko ste na dijeti. Evo zašto...
1 Ako redovno unosite vodu, nećete biti u iskušenju da pijete gazirane sokove i kafe prepune šećera. Jedan eksperiment pokazao je da ljudi zaista smanje unos gaziranih sokova i to čak i kada povećaju unos vode za samo jednu čašu. 2 Energičnost je prvi korak ka mršavljenju. Ako niste grogi, bolje ćete raditi vežbe ili biti raspoloženi da odete u šetnju. Kako je praktično 70 odsto ljudskog tela voda, ukoliko je redovno unosite, živnućete i biti
