Uz pomoć ova dva trika, rešite se nesanice - zauvek
Srbija danas 28.02.2017
Naučnici se nadaju da će uskoro moći da razviju delotvornije medikamente protiv insomnije. Do tada, isprobajte ove dve jednostavne taktike.
Posle otkrića dva gena važna za kontrolu sna – Sik 3, koji je povezan sa dubokim snom, i Nalcn, odgovoran za REM fazu – naučnici se nadaju da će uskoro moći da razviju delotvornije medikamente protiv insomnije. U međuvremenu evo dve jednostavne taktike, koje možete probati sledeći put kad vam se ne bude spavalo. Foto: Profimedia Što se više trudite da zaspite, smanjuju se šanse da u tome uspete. Zato skinite sa sebe pritisak razmišljajući –
