Trebaju vam samo 3 namirnice: Ubacite ih u ishranu i brzinski se rešite viška kilograma
Kurir 02.03.2017
Postoje namirnice koje će vam pomoći da smršate brzo ukoliko ih koristite u redovnoj ishrani.
Ako želite da rešite problem sa kilažom, potrebno je samo da u redovnu ishranu uvrstite ove tri vrste namirnica, koje su svima dostupne. Avokado Uprkos ranijim stavovima prema mastima, zdrave masti ne treba da vam budu neprijatelj. Avokado sadrži zdrave masti koje mogu da vam pomognu da ostanete siti i zadovoljni, kaže Blejk. "Za avokado volim da kažem da je prirodni puter", dodaje ona i preporučuje da se ovo voće namaže na parče tosta od celog
