Jedna šolja zelenog čaja dnevno čini čuda za vaš organizam

Redovno konzumiranje zelenog čaja ima brojna blagotvorna dejstva. Zbog fluora zeleni čaj pomaže u zadržavanju gustoće kostiju, pomaže u prevenciji raka i srčanih oboljenja Koliko su zdrave namirnice zaiste zdrave U studiji objavljenoj u časopisu Nutrition Research navodi se da zeleni čaj usporava proces gubitka koštane mase i smanjuje rizik od preloma uzrokovanih osteoporozom. Žene koje su pile do tri šolje zelenog čaja dnevno imale su 30 posto