Dve kile manje uz šarenu dijetu
Alo 14.03.2017
Dijete koje se zasnivaju na izgladnjivanju ne daju dugoročne rezultate jer se tako izgubljeni kilogrami brzo vraćaju.
Osim toga, one organizam ostavljaju bez hranljivih sastojaka neophodnih za njegovo normalno funkcionisanje, što može negativno da se odrazi na zdravlje. Ova koju vam preporučujemo nije takva. Probajte umerenu, šarenu dijetu, koja daje dobre rezultate. Dovoljno je da pratite boje po danima i da se držite ovih dobro izbalansiranih obroka. Ovaj režim ishrane vam neće teško pasti jer isključuje gladovanje. Ako tokom dana na stolu imate namirnice
