Štetne navike: Proveravanje telefona pre spavanja utiče loše na zdravlje!
Press 17.03.2017
Kada ostajete budni do kasno, vi ne dopuštate svojim neuronima da se odmore i sprečavate glijalnim ćelijama da se očiste od toksina, koje naši neuroni emituju tokom dana.
Foto;still.rs Izuzetno je loše za vaš mozak da proveravate notifikacije na Fejsbuku ili slike na Instagramu kada legnete u krevet, a to je objasnio i profesor psihijatrije Den Sigel. On otkriva štetne efekte interakcije s našim telefonima, tabletima ili ekranima računara neposredno pre spavanja ili još gore, usred noći. Nažalost, istraživanja pokazuju da se neki ljudi bude tokom noći, kako bi proverili šta se događa na društvenim mrežama i da li
