Očistite jetru!
Alo 26.03.2017
![Očistite jetru!](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Nadimanje, podrigivanje, glavobolja, pospanost, bezvoljnost i konstantan umor ukazuju da ste opteretili jetru i da je vreme da nešto preduzmete.
Lagana makrobiotička ishrana jedan je od najboljih i najbržih načina za čišćenje jetre koja pati. - Čišćenje i regeneracija jetre su od ključnog značaja za zdravlje. Prvo je važno iz jelovnika izostaviti sve namirnice koje utiču na probleme s jetrom: crveno meso, velike količine prostih šećera i skroba koje se unose putem belog brašna, peciva, krompira, raznih industrijskih slatkiša, gaziranih pića i velikih količina masnoća životinjskog porekla