Kako sistematski uništavate varenje
RTV 02.04.2017 | b92.net, dailymail
BEOGRAD - Da li ste konstantno naduti? Ili vam se čini da ne možete da smršate, ma koju dijetu isprobali? Ako je tako, velike su šanse da ste uništili svoju crevnu mikrofloru, koja dokazano igra ulogu u gojenju i mršavljenju.
Štaviše, novo istraživanje objavljeno u "International Journal of Obesity" pokazalo je da ljudi sa stabilnom kilažom i oni koji zdravo gube kilograme, imaju veći broj različitih mikroba u svojim crevima i jedu više vlakana. Slaba mikroflora povezuje se i sa astmom, endometriozom, gojaznošću, dijabetesom tipa 2, visokim krvnim pritiskom, pa čak i anksioznošću i depresijom. "Imamo sve više dokaza da pravi balans dobrih bakterija u crevima igra
