Bićete srećniji ako dremnete tokom dana
Radio 021 04.04.2017 | Klix.ba/Foto: Pixabay
Poznato je da san pruža širok spektar koristi, od povećanja produktivnosti do zaštite od bolesti srca, a naučnici su sada utvrdili da utiče i na sreću.
"Ranija istraživanja su pokazala da 30-minutno spavanje čini čoveka fokusiranim, produktivnim i kreativnim, a ovo istraživanje je pokazalo da možete postati srećniji ukoliko sebi priuštite kratki dremež tokom dana", kazao je profesor Ričard Vajzman sa Univerziteta Hertfordšir. Osim toga, duže spavanje se dovodi u vezu s nekoliko zdravstvenih rizika, što je naučnicima dodatni vetar u leđa da ističu prednosti kraćeg spavanja. U istraživanju je
