Nesanica uzrokuje moždane i srčane udare
Radio 021 04.04.2017 | Srna
Veliko dugogodišnje istraživanje pokazuje da je nesanica (insomnija) veoma opasna po zdravlje, da izaziva srčane i moždane udare, kao i da je kod žena taj rizik malo veći nego kod muškaraca.
Studija koja je trajala 30 godina i pratila 160.000 ljudi, utvrdila je da loš san, kao i njegov manjak imaju katastrofalne posledice na zdravlje. Milioni ljudi bore se sa nesanicom, a u Nemačkoj trećina populacije pati od nje. Autor studije Qiao He, sa kineskog Medicinskog univerziteta u Šangaju, ističe da spavanje čini trećinu ljudskog života i da je san važan za biološki oporavak organizma. U modernom društvu sve više ljudi žali se na
