Šta kaže nauka - brzo ili sporo? Trčanje produžava život, ali samo ako to radite pravilno!

Story 14.04.2017  |  Izvor: Men's health
Šta kaže nauka - brzo ili sporo? Trčanje produžava život, ali samo ako to radite pravilno!

Stručnjaci su utvrdili da trčanje produžava život. Međutim, ako pogrešite brzinu, možete učiniti sebi medveđu uslugu.

Radite sve da ostanete u formi i formirate zdrave životne navike, ali šta ako ste izabrali pogrešan način? Nova studija danskih naučnika sugeriše da previše fizičke aktivnosti može uticati na vašu dugovečnost, piše Men's Health. Kako da uz pomoć hrane produžite mladost (VIDEO) U ovoj studiji, istraživači su pratili 1.098 zdravih trkača i 413 zdravih ljudi koji ne trče, i to u vremenskom intervalu od 12 godina. Rezultati su iznenadili mnoge.
Otvori na story.rs

Medveđa »

Medveđa: Nova godina u novoj kući

Medveđa: Nova godina u novoj kući

RTS pre 1 dan
Porodica Dacić iz Medveđe useljena u novi dom

Porodica Dacić iz Medveđe useljena u novi dom

Jugmedia pre 1 dan
Leskovac, Bojnik i Jablanički okrug i dalje na dnu po prosečnim platama

Leskovac, Bojnik i Jablanički okrug i dalje na dnu po prosečnim platama

Jug press pre 4 dana
Prodat rudnik Lece za 34,5 miliona evra

Prodat rudnik Lece za 34,5 miliona evra

Jug press pre 8 dana
UNS ustanovio novinarsku nagradu „Milorad Doderović”

UNS ustanovio novinarsku nagradu „Milorad Doderović”

Gradski portal 018 pre 8 dana
UNS ustanovio nagradu koja nosi ime niškog novinara Milorada Doderovića

UNS ustanovio nagradu koja nosi ime niškog novinara Milorada Doderovića

Naissus info pre 9 dana
Prosečna zarada u Leskovcu zvanično 75.360 dinara

Prosečna zarada u Leskovcu zvanično 75.360 dinara

Rešetka pre 9 dana
Medveđa »

Ključne reči

Medveđa

Zabava, najnovije vesti »

Digitalni detoks – kako napraviti pauzu od ekrana: Odredite deo stana u kome će tehnologija biti zabranjena

Digitalni detoks – kako napraviti pauzu od ekrana: Odredite deo stana u kome će tehnologija biti zabranjena

Forbes pre 58 minuta
Krađa katalizatora je i dalje veliki posao. Evo kako to sprečiti

Krađa katalizatora je i dalje veliki posao. Evo kako to sprečiti

Forbes pre 58 minuta
Priča koja stoji u temeljima čuvenog beogradskog „Pelivana“ dostojna je filma: O rvanju i kraljevskom dvoru, zabranjenoj…

Priča koja stoji u temeljima čuvenog beogradskog „Pelivana“ dostojna je filma: O rvanju i kraljevskom dvoru, zabranjenoj ljubavi i tajnom receptu za sladoled

Nova pre 41 minuta
Prvo snažan mraz, pa prolećne temperature: Od ovog datuma u Srbiji će biti i do 15 stepeni

Prvo snažan mraz, pa prolećne temperature: Od ovog datuma u Srbiji će biti i do 15 stepeni

Nova pre 17 minuta
6 najboljih saveta za srećniju 2025.

6 najboljih saveta za srećniju 2025.

Luftika pre 52 minuta