3 efikasne vežbe za zatezanje i oblikovanje zadnjice

Zaobljena i čvrsta zadnjica oduvek je bila simbol ženstvenosti i seksipila. Ipak, za zatezanje i oblikovanje zadnjice, mnogima od nas je potrebno dosta truda i odricanja. Kako biste u rekordnom roku dobili zadnjicu o kakvoj ste oduvek maštali, potreban vam je samo par tegića i malo dobre volje! Angela Lee, fitnes instruktor, osmislila je ovaj fantastični plan vežbanja koji traje 30 dana. Potrebno je raditi po 3 serije, između kojih treba