Pijete kafu pre doručka? Evo kako to šteti vašem zdravlju!

Kafa vam “zamenjuje” doručak? Evo zašto treba da se rešite ove navike! Povećava se želudačna kiselina Ukoliko kafu popijete na prazan želudac povećava se želudačna kiselina. Želudačna kiselina uzrokuje gorišica i izaziva problema sa probavom. Vremenom, može doći i do ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput čira na želucu i sindroma iritabilnog creva. Povećava se stres Glavni razlog zbog kog kafa povećava osećaj stresa je hormonska neravnoteža